کاراته شوتوکان رشتخوار

نام سبک: شوتوکان کاراته

بنيانگذار: گيچين فوناکشي

شوتوکان يک هنر رزمي سنتي ژاپني است. اين هنر، سيستمي متشکل از انواع فنون دفاعي و حمله اي است و در آن همه اعضاي بدن به عنوان اسلحه و سپر دفاعي مورد استفاده قرار مي گيرند. بازوها و پاها براي سه هدف مهم کاربرد دارند و آموزش فنون در اين سبک به سه مقوله تقسيم مي شود: 1- کيهون Kihon (که در آن آموزش بدون استفاده از اسلحه انجام مي شود). 2- Kata: ( که در آن فنون دفاع و حمله به صورت کامل و يک ترکيب کامل مورد استفاده قرار مي گيرند). 3- Kumite: (که يک مقوله جداگانه محسوب مي شود و مراحل مختلف دارد). محل تولد و شکل گيري اين رشته رزمي، جزيره اوکيناوا است که در بين جزاير ريوکيو واقع در ميان سواحل شمالي ژاپن و سواحل جنوبي چين مي باشد. ورزش کاراته بعد از سال 1372 ميلادي و همزمان با شکل گيري روابط بين چين و اوکيناوا آغاز گرديد. بين قرنهاي 15 و 16 ميلادي، اين هنر رزمي کم کم روبه فراموشي رفت زيرا تمرين و آموزش اين رشته بسيار مشکل بود و افراد از يادگيري آن سرباز مي زدند. در ضمن کساني که اين رشته را فرا مي گرفتند، قدرت بي نظيري در مقابله با انواع حملات مسلحانه و يا غيرمسلحانه مي يافتند و همچنين کشاورزاني هم بودند که از ابراز کشاورزي خود به عنوان سلاح هاي کشنده براي حمله به دشمنانشان استفاده مي کردند. مهم ترين اين سلاح ها، (Bo)، (Jo)، (Nunchacko)، (Tonfa) و (Sai) نام داشتند. پايه گذار رشته شوتوکان شخصي به نام گريچين فوناکشي بود. او يک شاعر، معلم و فيلسوف به شمار مي رفت. وي اشعارش را با نام شوتوا معنا مي کرد و اينگونه شد که نام شوتوکان متولد گرديد. معني شوتو يعني کاج هاي لرزان و اين به دليل قرار داشتن منزل فوناکشي در کنار يک جنگل کاج بود و واژه کان نيز تداعي کننده معناي مدرسه خانه است. در حال حاضر شوتوکان را با عنوان نمودي از متد فوناکوشي مي شناسند در سال 1936، اين ورزش به توکيو نيز راه يافت و سپس در سال 1955 خود اين رشته رزمي تأسيس گرديد. او در سال 1957 در سن 88 سالگي درگذشت و تنها استاد بزرگ اين هنر رزمي به شمار مي آمد.

شوتوكان كاراته

تصویر گيچين فوناکشي

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 13:39 | |

گفتم مكتوب نوشت چرا خودمون ننويسيم

درمسا بقا ت استاني كاراته سبك شوتو كان

با شركت 12 تيم از شهرستانهاي مختلف

كه برگذار شد

تيم روشتخوار (خودمون) با مربي گري سيد محمد حسيني

موفق به كسب مقام

وضمنا كاپ اخلاق اين دوره از مسابقات به تيم شهرستان تعلق گرفت

افتخار آفرينان اين تيم عبا رتند از:

مقام اول :

جواد رحيم زاده

مقام سوم:

1- محمود شكوهي

2- محمد امين اميري

3- حسين اميري

با تشكر سنسي سيد محمد حسيني كه با زحمات بي دريقي كه براي رزمي كارا شهرستان كشيدن

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 11:30 | |

به ترتیب پيش كسوتي:

....جواد رحيم زاده .........

......رضا نجفي............

.....محمدامين اميري.....

......محمد پارسا...........

حسین امیری..............

محمداكرامي..............

اميد ميرسعيدی.............

سجاد اسديان..............

مهدي رحيم زاده...........

محمود شكوهي.............

جواد عصمتي..............

ميلاد سنجري...............

محسن دارا................

حسين وطن دوست......

علي سليماني .............

فريد دشتبان...............

امير حسين نيكپور.......

وحيد احمد پور ..........

سید علی حسینی ..........

محمدجانسار..............

امير صادقي..............

خطايي.....................



   محمد عشقی .............

   امیر رضا جنگلی..........

    سهیل برومند..............

    محمد صادق میرساسی

    حجت حداد ..............

    مجید فلاح ................

    زردی......................

اين هم اخلاق مادر كلاسمان:

ملاك رزمي كا نسبت به درجه اول

پيش كسوتي وبعد... كمر بند مي باشد

ومهم ترين چيزبراي يك رزمي كا راخلاق مي باشد نه پيروزي در مسابقات

همه مي دانندكه كاراته ورزشي رزمي است واگر اسم كاراته يا رزم را درجلو هركس ببريم اولين چيزي كه درزهنش نقش مي بندد مبا ر زه است .

آري درست است مبا رزه ولي اگردقت كنيد بين مبارزه دورزمي كا خواهيد فهميد كه هيچ حس خوشونت ويا انتقام جويي درآنها نمي يابيد

آري اين يك ورزش است كه احترام و پيش كسوتي درآن حرف اول رامي زند

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 9:4 | |

این عکسی که تو فیض آباد گرفته شده بچه های رزمی کار بیشترا مدال آوردنو مقام

اينم سنسي سيد محمد حسيني با هيت داورا

داوران فدرا سیون کاراته و استاد خودمون که داورم هست

جواد رحیم زاده

اینم مصتفی حسینی برادر استاد سید محمد حسینی

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 18:16 | |

عکسا دهه فجر سال ۱۳۸۴

اولین مسا بقه کاراته تو خود شهرستان بود

یادش بخیر چه زمانی داشتیم با دوستا مون

اینم که خودم اولین مسا بقم

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 22:20 | |

کاراته ایران بازم عکس

چ

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 21:45 | |

محل برگزاري سالن آموزش وپرورش!

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 21:8 | |

زيرنظر استاد سيد محمد حسيني مربي وداور فدراسيون كاراته

با برگزاري مسا بقات هر دو ماه حداقل يك بار

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 21:5 | |

شنبه : کاتا

دوشنبه: کیهون

چهارشنبه: کومیته

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 20:55 | |

مدرسه های کاراته با توجه به سبکهای اصلی چهار نوع هستند که عبارتند از :

نام مدرسه	تاسیس توسط
شوتوکان	گیچین فانا کوشی
گوجیوریو	چو جون میاگی
شیتوریو	کن وا مابونی
وادوریو	هیرونوری اوتسکو

هر چند فرق زیادی بین سبک های مختلف کاراته وجود ندارد؛ ولی در روش تمرین ها

اختلافاتی وجود دارد .بنابراین مخلوط کردن این سبک ها با هم در تمرین ها زیاد مناسب نیست

چیزی به نام بهترین سبک در کاراته وجود ندلرد .هر سبک دارای فلسفه ای برای خود می باشد

که ممکن است برای افراد در سبک های دیگرمناسب نباشد ولی در کاراته ، در روش کومیته

( مبارزه کردن ) برای بدست آوردن بهترین مدال ها ، باید از قانون. W . K . F

استفاده شود . این قانون نوع ضربات ، شدت آنها و محل تماس را مشخص کرده و برای

سبک های کنترلی ، پیروی از این قانون لازم الاجرا می باشد .

کاتا ( kata)

کاتا یک فرم پیشرفته تمرین است که به عنوان بالا ترین تجربه کاراته قبل از به وجود آمدن مبارزات آزاد می باشد. لغت کاتا به سادگی ترجمه نمی شود ؛ ولی تقریبا به معنی الگو یا فرم است .

بیشتر از 70 نوع کاتا در کاراته تمرین می شود که هر کدام شامل یک سری از تکنیک های ترکیبی تنظیم شده برای جهت ها و دستورات است.کاتا ها شامل تمرین هایی است که در آن تکنیکهای پایه تمرکز، استقامت، سرعت و تعادل تمرین می شود.

کاتا همچنین تمرینی برای اتصال ترکیبی به هم و ایجاد یک سری

حرکات پیوسته است . بعضی از استادها تلاش دارند که معنی تمام حرکات را توضیح بدهند ، که کار خیلی ساده ای نیست ؛ چرا

که خیلی از کاتا ها در مورد کاربرد بعضی از سلاح هایی است که اکنون استفاده نمی شود و بعضی از تکنیک ها هم معنی دقیقی ندارد . در بقیه موارد نیز نمی توان یک طرح را به سادگی بدست آورد ؛ چون برداشت های شخصی متفاوتی وجود دارد .

اکثر کاتا ها از یک نقطه شروع و در همان جا تمام می شوند. این موضوع به استاد کمک می کند تا درستی اجرای شما را چک کند.

شما در همان مراحل اولیه تمرین با کاتا ها آ شنا می شوید . اولین کاتایی را که یاد می گیرید پینان یا هیان نام دارد . پنچ پینان یا هیان در قرن گذشته به عنوان درس های مخصوص تدریس می شد که فرد باید هر کدام را برای درجات اولیه کمربند های رنگی یاد بگیرد

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 23:16 | |

لغات مربوط به کاراته	کاراته: دست خالی کاراته دو: روش استفاده از دست خالی کیو: کلاس زیر کمربند مشکی دو: روش دوجو: باشگاه کارا: خالی گی: لباس کاراته هونبو: باشگاه مرکزی آریگادو گزایما شتا: تشکر کردن سن سی ری: احترام به معلم اسکوات: نشست و برخاست سی زا: نشستن بحالت دو زانو آگورا: نشستن بحالت چهار زانو شیتسوری شیماس: تشکر کردن اوبی: کمربند شین کوکیو: یک نوع تنفس اوس: تواضع کایتن: تکنیک با دوران 180 درجه اونگاشیماس: خواهش می کنم کیای: فریاد ایبوکی: تنفس کیاراته: اعلام کیای ایبوکی سان کای: تنفس سه شماره ای کیهون: تکنیک تاته: بلند شدن کیهو نوکاتا: تکنیکهای زنجیره ای جودان: سر، بالا گدان: پایین جوگای: ایستادن سر جای خود گیاکو: مخالف چودان: بدن، وسط ماکسو: چشمها بسته دان: درجه کمربند مشکی ماکسو یامه: چشمها باز دوزو: بفرمایید مواته: برکشت 180 درجه رلکس: آزاد نوگاری: یک نوع تنفس ری: احترام مواته کوداسای: تعویض مبارزان در مبارزات گروهی سن سی ری: احترام به معلم بنیانگذار کاراته در ژاپن: کی چی فوناگوشی ایچ: یک شیچی: هفت نی: دو هاچی: هشت سان: سه کیو: نه شی: چهار ج هاکو: صد روکو: شش سن: هزار، مان: ده هزار مای: روبرو، جلو، موافق هیداری: چپ اوشیرو: عقب، پشت یون جوکو: زاویه 45 درجه میگی: راست کوجو: 90 درجه شیرو: سفید شیدویی: دان 2 آیو: آبی شی هان دای: دان 3 و 4 کای: زرد شی هان: دان 5 میدوری: سبز دای هیوشو شی هان: دان 6 چا: قهوه ای سن پای: شاگرد ارشد کورو: مشکی سن سی: معلم در هر درجه جون شیدویی: دان1 جوکوچو: استاد اعظم آتاما: سر شوتی: سینه کف دست گانمن: صورت نوکیته: نوک انگشتان هانا: بینی کیکو: مجموعه نوک انگشتان کوچی: دهان یوبی: انگشت آگو: چانه ریوتوکن: بند دوم انگشت می می: گوش سیکن: جلوی مشت کوبی: گردن اوراکن: پشت مشت واکی: زیر بغل تتسویی: تیغه دست در حا لت مشت هارا: شکم کین: بیضه اوناکا: شکم آشی: پا یوکو(سایو): پهلو هیزا: زانو گوشی(هیزو): کمر سونی: ساق پا ته: دست آشیلس تندون: مچ پا کاتا(کاتاها): کتف تای سوکو: تیغه داخلی پا اوده: ساعد، بازو سوکوتو: تیغه خارجی پا امپی: آرنج کاکاتو: پاشنه پا کوکن: مچ دست کوایشته: روی پا شوتو: تیغه دست نوایشته: سینه پا هایتو: تیغه داخلی دست تاتمی: مکان مسابقه هانسکو: خطا کوچ: مربی شیدوی: خطای اول آکا: قرمز چویی: خطای دوم آکا نی: باند قرمز جن تن: خطای سوم شیرو: سفید شیکاکو: خطای چهارم، فاقد صلاحیت، اخراج شیرو نی: باند سفید اورا سیزا: نشستن پشت به تاتمی شومن: روبرو چیگامی: چنگ زدن و گرفتن حریف شومنی ری: احترام به روبرو شوشین: داور وسط کیمه: نفوذ(نشان دادن ضربات بدون تماس با حریف) شوشینی ری: احترام به داور وسط کی کن: غیبت کردن حریف اوتاکانی ری: احترام به حریف روبرو مایتا: اعلام تسلیم حریف گامائه: گارد مبارزه مینایی(میزو): ندیدم هاجیمه: شروع مسابقه مونت پوزیشن: موقعیت تسلط بر حریف ماته: قطع موقت مسابقه میتو میزو: تکنیکهای بدون امتیاز زوکو: مسابقه را ادامه بدهید هانته: اعلام رأی نهایی یامه: خاتمه مسابقه هیکی واکه: مساوی کوکا: از امتیازات یوکو: از امتیازات مسابقه وازاری: نیم امتیاز کامل شیرونی کاچ: سفید برنده ایپون: یک امتیاز کامل جی کان: وقت نگهدار آوازاته: جمع امتیاز وازای ناکدان: افتادن حریف بر زمین(ضربه فنی) شیای شوریو: وقت مسابقه تمام شده شیمبان: داور شین بان: هیأت تجدید نظر داوران فوکوشین: داور کنار هاتا: پرچم فوکوشین شی کو: احضار داورن کنار یوسه یی گاچی: اعلام رأی داوران با تصمیم گیری
مواته	برکشت 180 درجه
مواته کوداسای	تعویض مبارزان در مبارزات گروهی
مواشی گری	( لگد دورانی به جلو
ماواشی	لگد دورانی
مای گری	لگد به جلو با بُل پا
ماکسو	چشمها بسته
ماکسو یامه	: چشمها باز
نوگاری	: یک نوع تنفس
چودان	قسمت وسط بدن
هونبو	: باشگاه مرکزی
هیان - هیان شودان - هیا�	راه صلح - اولین راه صلح - دومین راه صلح
هیزا گاشیرا	زانو
هیزا گری	( ضربه با زانو
های سوکو	روی پا
یوکو گری	لگد به پهلو
ه آگه	لگد مستقیم بالارونده
کین گری	لگد به کاپ حریف
کیهو نوکاتا:	تکنیکهای زنجیره ای
کیهون	: تکنیک
کیو	کلاس زیر کمربند مشکی
کیای	فریاد
کیاراته	: اعلام کیای
کانستسو گری	( لگد به مفصل پا
کایتن	تکنیک با دوران 180 درجه

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 17:0 | |

شوتوکان

شوتوکان یعنی باشگاه شوتو ، یعنی جایی که شوتو نام مستعار مبدا این سبک است .

این سبک کاراته توسط یک استاد اوکیناوایی به نام گیچین فانا کوشین در تمام دنیا

گسترش یافت و بی شک عمومی ترین نوع سبک کاراته است .

در این سبک قدرت پا با توجه به محل ضربه بالاترین مقدار قدرت را تولید می کند .

موضوع قابل اهمیت در این کاراته ، عمل تمر کز یا( کیمه ) است که نکته اصلی

در هر تکنیک برای ایجاد حداکثر قدرت ذهنی و فیزیکی می باشد.

در طول تمرکز ، تمامی عضلات بدن به نهایت قدر ت و سختی ممکنه می رسند .

در مسابقات در صورت عدم کنترل ، این ضربات ممکن است موجب مجروح شدن حریف

مقابل شود که برای ما نتیجه خوبی ندارد . در سیستم کنترلی ، یک ضربه دست با سرعت

حدود 14 متر در ثانیه و معادل 900 کیلو گرم به طرف صورت حریف زده می شود که

اگر شدت آن از یک تماس جزئی که در قانون مشخص شده است ، بیشتر باشد ، طبق

قانون به ما اخطار « چوکوک» می دهند و اگر از این حد بیشتر باشد ، اخطار با جریمه

«کی کوکو» که امتیاز ایپون است ، به امتیازات حریف اضافه می شود ؛ و اگر دوباره

تکرار شود و صدمه دیگری به حریف وارد کنیم ، به ما اخطار «هان سو کو چوئی »

می دهند ، که در این صورت یک امتیاز نیهون به امتیازات حریف اضافه می شود و

می تواند تا مرز اخطار «هانسو کو » پیش برود که در نهایت اخراج ما از مسابقه و

پیروزی حریف است . حال ما از شما سوال می کنیم که اگر با یک اتوموبیل سواری

بخواهید از یک خیابان شلوغ در تهران با حداکثر سرعت حرکت کنید و با هیچ کس

تصادف نکنید ، این کار را چند نفر در کل کشور می توانند انجام دهند . در سیستم

کنترلی یک چنین وضعیتی است که باید ضربات با حداکثر سرعت و قدرت به طرف

صورت حریف پرتاب شود؛ ولی نباید هیچ گونه آُسیبی به او وارد شود . حال اگر قرار

باشد این ضربات آسیب برساند ، هر کسی می تواند این کار را انجام دهد و کسی که

می تواند ضربات خود را کنترل کند ، هنر کاراته اسپورت را دارا می باشد .

[+] نوشته شده توسط جواد رحيم زاده و محمد امین امیری در 13:9 | |

آموزش کاتای هیان ساندان

هيان ساندان

آموزش کاتای هیان یوندان

هيان يوندان